我一直都太瘦了，想長(zhǎng)點(diǎn)肉。

男 | 47歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-10-01 08:13:28 3人回復(fù) 來(lái)自銅陵市

健康咨詢描述：本人身高170?？审w重不足100斤。飲食還可以，為何養(yǎng)不胖，如何才能長(zhǎng)點(diǎn)肉呢？如果檢查，檢查哪些項(xiàng)目？

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肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85591

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2022-10-01 08:31:16 我要投訴

平時(shí)注意休息，避免熬夜，放松立壓力，注意多鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力，要注意飲食，清淡易消化，不要吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物的要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食一般慢慢的調(diào)理脾胃只要脾胃正常，一般可以慢慢長(zhǎng)胖的。

韓文麗太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛幫助網(wǎng)友：71213

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2022-10-01 08:58:56 我要投訴

你好，根據(jù)以上情況的描述。根據(jù)身高體重較輕。如果要排除疾病原因，那么可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查，包括化驗(yàn)血糖，甲狀腺功能血常規(guī)。檢查消化道。另外還需要排除偏食挑食，吃飯較少消化不良，胃腸功能失調(diào)吸收較差。如果沒(méi)有疾病原因引起那么就是體質(zhì)的問(wèn)題，盡量增加營(yíng)養(yǎng)飲食肉蛋奶蔬菜水果均衡搭配，適當(dāng)鍛煉。

周方舟山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種類(lèi)型高血壓，冠心病，心肌病，頑固性心力衰竭幫助網(wǎng)友：17986

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2022-10-01 08:23:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。吃不胖主要是胃腸道吸收功能不好，建議您用中醫(yī)調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“我一直都太瘦了，想長(zhǎng)點(diǎn)肉?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！