身體感受不到放松，身體里肌肉和神經(jīng)錯(cuò)亂

健康咨詢描述： 反反復(fù)復(fù)身體不舒服，嚴(yán)重時(shí)從失眠開始，然后持續(xù)失眠，坐著明顯能感覺到自己是斜著的，額頭中間一直往上到背再到腳有明顯的反應(yīng)，每次都需要靠覺察和放松感受肌肉和呼吸原來的位置，行走和拿取物品都是局部的肌肉在用力或受力其他全身位置都容易疲勞不放松，現(xiàn)在完全能感受到身體和外界已經(jīng)分開了，呼吸感受不到放松，身體放松就會(huì)離開原來的肌肉記憶，身體就會(huì)更加難受，去醫(yī)院精神科檢查過，吃過藥，診斷為神經(jīng)遞質(zhì)失衡，中重度抑郁焦慮，吃過一段時(shí)間后并沒有反應(yīng)自己就慢慢停了，也住過院，物理治療等等，都沒有看到明顯的效果，目前意識(shí)正常，思維正常，就是身體在隨著以前嚴(yán)重的趨勢(shì)在走，讓我不得不再一次咨詢，對(duì)于這種反反復(fù)復(fù)的時(shí)好時(shí)壞的狀態(tài)，我很絕望又無奈，帶著癥狀上班對(duì)于我的癥狀來說是有影響的，但我一直在堅(jiān)持，自己覺察和放松，調(diào)節(jié)呼吸和肌肉，都有好轉(zhuǎn)，但從未完全好過，我的癥狀就是從失眠到肌肉不放松墜陷，然后就是其他癥狀的出現(xiàn)，身體里面的神經(jīng)和肌肉放松的表層隨著呼吸能和外界一致，自然，但是我目前的狀態(tài)就是明顯能感覺到身體一片混亂，身體里位置錯(cuò)亂，吃飯吃了就感覺堵在胃腔，使呼吸不順我就會(huì)扣嘴巴吐出來，到后面吐不出來，吃不下飯，不吃又不會(huì)餓，一吃就停不下來的想吃，目前上班的話能勉強(qiáng)上強(qiáng)度弱的，如果強(qiáng)度太大超出自己控制范圍就會(huì)變得不受控制，家里的情況不太適合調(diào)養(yǎng)，自己又不知道該怎么辦，家里的條件不是很好，自己也愿意治療，一直都在尋原因一直都找不到，望醫(yī)生給一條好的治療途徑，我承認(rèn)自己有一些心理障礙，焦慮，抑郁，但經(jīng)過我?guī)啄甑恼{(diào)整經(jīng)驗(yàn)只要身體能恢復(fù)到放松的狀態(tài)，我就能控制好目前的生活，至于徹底能恢復(fù)我不奢求靠外界，我會(huì)自己努力，但問題的原因是不是心理問題引起的，這種是不是神經(jīng)上的問題，望?？漆t(yī)生能不能給我解答一下，只要身體一錯(cuò)亂就很難恢復(fù)到最開始，我不明白。望醫(yī)生能給我解答，讓我早一點(diǎn)走出去，還有家庭父母，還要結(jié)婚，我不甘心自己這樣下去，我已經(jīng)很努力但總是反復(fù)，我真的不知道怎么辦，念頭總是會(huì)出現(xiàn)，身體的感官感知會(huì)與外界不對(duì)等，有時(shí)候?qū)τ趩栴}的出現(xiàn)自己做不出正確的反應(yīng)會(huì)影響很多事情，