趴在桌子上睡覺(jué)起來(lái)后發(fā)現(xiàn)腰輕微往右歪，整個(gè)上半身往
男 | 13歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-09-28 19:51:05
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 趴在桌子上睡覺(jué)起來(lái)后發(fā)現(xiàn)腰輕微往右歪，整個(gè)上半身往右傾斜，這幾天一直趴在桌子上睡覺(jué)。該怎么辦？
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2022-12-30 04:27:51 我要投訴
這種情況主要是和長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)不良久坐引起的腰輕微往右彎有關(guān)系的，首先需要端正坐姿，避免久坐、姿勢(shì)不良等誘因。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)挺腰，靠墻站立，健身操等。不需要其他的特別處理，端正坐姿就好。如果明顯的話，需要到醫(yī)院拍個(gè)片子看下。
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