健康咨詢描述: 3日26日困受傷,檢查是筋肌炎至今腰左側(cè)帶左臂和左腿酸麻疼嚴(yán)重。
您好,這種情況建議平日注意休息,避免久坐,彎腰勞累,劇烈運(yùn)動,姿勢不良等,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,注意手法力度,大都效果不錯。口服甲鈷胺和非甾體消炎止痛藥如:雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布(西樂葆),也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。飲食上忌辛辣油膩食物,規(guī)律作息。對癥處理,觀察看下。
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