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2022-10-10 23:05:10 我要投訴
失眠是常見的睡眠障礙形式，例如入睡困難，睡眠淺，早醒，可以發(fā)生于正常人群。引起失眠的因素很多，包括精神心理因素，軀體因素，環(huán)境因素，以及個人的睡眠習(xí)慣等。治療失眠多久能夠好或痊愈，需要根據(jù)不同的原因具體分析，輕度失眠或者存在一些誘因者，通過心態(tài)調(diào)整，失眠很快可以得到改善或者恢復(fù)正常睡眠，例如幾天或者一周兩周。有些嚴(yán)重失眠患者需要通過藥物控制，至于多長時間能夠痊愈或者恢復(fù)正常睡眠，或長或短，存在較大的個體差異。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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