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怎樣做菜會(huì)導(dǎo)致鉀流失

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 08:46:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣做菜會(huì)導(dǎo)致鉀流失

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:51 我要投訴

      做菜的時(shí)候如果長時(shí)間的炒長時(shí)間燉煮，就有可能會(huì)引起鉀的流失，鉀對(duì)人體是非常重要的一種元素，一旦缺鉀就會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹，心律失常等現(xiàn)象，危害性還是比較大的。飲食因素可能會(huì)導(dǎo)致身體缺鉀，但是相對(duì)來說是比較罕見的，因?yàn)槊刻斐缘乃卟酥卸己斜容^多的鉀元素。

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