晚上睡覺(jué)的時(shí)候翻身腰椎痛

      這種情況可以局部按壓一下，如果疼痛加重，要考慮局部肌肉軟組織勞損性疼痛，也要考慮腰扭傷的情況，一定要注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動(dòng)作，可以外用通絡(luò)祛痛膏，配合局部針灸理療，如果癥狀加重，建議做一下腰椎間盤(pán)CT檢查

      這種情況最常見(jiàn)的要考慮腰肌勞損，也要考慮是否存在腰椎間盤(pán)突出的情況，一定要平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以在疼痛明顯部位外用活血止痛中藥貼膏配合局部理療，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎藥，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用

      像你的情況估計(jì)還是肌肉問(wèn)題，有可能是肌肉勞損，也不是說(shuō)你床回來(lái)以后馬上就要恢復(fù)正常的，還是要持續(xù)一段時(shí)間的，這種的話，你自己要多用熱毛巾熱敷，也可以做做理療。在疼痛的部位可以貼個(gè)膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏，也可以口服非甾體消炎止痛藥，比如塞來(lái)昔布。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候翻身腰椎痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！