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腰椎痛睡覺平躺痛怎么解決睡覺問題

男 | 32歲 2017-03-11 06:34:25 3人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在平躺床太硬腰痛睡不,拍過片,報告說無椎間盤突出,醫(yī)生說有一丁點,請問怎么辦好,可以鍛煉嗎,現(xiàn)在還可鍛煉,久了成疾就難辦了

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-03-11 06:35:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)像你所說的這種狀況,估計你患的可能還是腰肌勞損一類的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你注意腰部保暖,避免受涼,經(jīng)常熱敷熱敷患處更好,然后吃點腰痛寧膠囊就會好的。

吳化忠
吳化忠 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 細(xì)支氣管炎,支氣管炎,新生兒臍炎,新生兒黃疸,小兒 幫助網(wǎng)友:44165稱贊:145
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2017-03-11 06:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你目前的疼痛不適,主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,多注意休息,避免過度的活動,以免加重不適可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。

顧青鎖
顧青鎖 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如感冒,支氣管炎等 幫助網(wǎng)友:8723稱贊:9
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2017-03-11 06:39:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您的情況是輕微,腰椎間盤突出導(dǎo)致的,也可能存在腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況,建議您,注意休息,避免過度勞累,可以口服,腰痛寧膠囊,采用針灸理療看看。緩解期可以鍛煉
      以上是對“腰椎痛睡覺平躺痛怎么解決睡覺問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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