健康咨詢描述: 現(xiàn)在平躺床太硬腰痛睡不,拍過片,報告說無椎間盤突出,醫(yī)生說有一丁點,請問怎么辦好,可以鍛煉嗎,現(xiàn)在還可鍛煉,久了成疾就難辦了
病情分析:
你好,出現(xiàn)像你所說的這種狀況,估計你患的可能還是腰肌勞損一類的疾病。
指導(dǎo)意見:
所以建議你注意腰部保暖,避免受涼,經(jīng)常熱敷熱敷患處更好,然后吃點腰痛寧膠囊就會好的。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的疼痛不適,主要可能是軟組織挫傷而引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,避免過度的活動,以免加重不適可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。
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