特別想哭，好累好累好累好累

男 | 16歲 2022-09-25 21:52:40 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：壓力好大不論是學(xué)習(xí)還是生活有時(shí)候在別人面前挺樂(lè)觀的，一到自己一個(gè)人就這樣，感覺(jué)特別累，失眠，心煩，無(wú)緣無(wú)故鬧心，想的特別多，愛生氣吵架

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特別想哭感覺(jué)好累，剛出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一般考慮是由于自己的精神壓力過(guò)大所引起的，適當(dāng)去放松心情是可以幫助你緩解和改善目前的這種癥狀和情況的，如果不能夠使自己的情緒得到一個(gè)很好的緩解和磨礪的話，往往對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)產(chǎn)生一些不良癥狀和反應(yīng)的，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是非常不健康的一種狀態(tài)。

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