冬天怎么喝酸奶

保密 | 0個(gè)月 2022-09-24 08:51:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冬天怎么喝酸奶

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2022-10-08 13:39:50 我要投訴

冬天喝酸奶的時(shí)候應(yīng)該注意，比如說剛從冰箱里面拿出來的時(shí)候盡量不要喝，等放一會(huì)兒再喝，冬天的時(shí)候除了喝酸奶以外，也可以適量的喝一些純奶，也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，再喝純奶的時(shí)候可以加熱喝，除此之外，冬天的時(shí)候應(yīng)該注意飲食，盡量避免吃生冷刺激性的食物。

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