小時(shí)候等媽媽到很晚，但是現(xiàn)在兒子每天晚上很晚不睡覺(jué)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      五歲的孩子難以入睡，是缺鈣或者缺乏微量元素的可能性比較大?？梢詸z查一下血鈣，如果缺鈣可以補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液。同時(shí)可以服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收。另外觀察一下孩子的大便是否正常，如果大便不正常，也可能出現(xiàn)肚子不舒服，影響睡眠質(zhì)量。
      

      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看，寶寶這個(gè)年齡如果喂養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育正常，不一定是缺微量元素造成的，這個(gè)有些寶寶與睡眠習(xí)慣，白天睡眠時(shí)間，睡前飲食和精神活動(dòng)情況都可能有一定關(guān)系的。可以適當(dāng)減少寶寶夜間睡眠時(shí)間，睡覺(jué)前不要吃的太多和過(guò)于興奮，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣才有助于改善這種情況的
      

      入睡困難，一般來(lái)說(shuō)與體內(nèi)鈣元素的缺乏有關(guān)系，注意飲食當(dāng)中，多吃含鈣豐富的食物，同時(shí)要多曬太陽(yáng)、鍛煉身體。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。5歲的小孩子睡覺(jué)睡得這么晚，會(huì)影響身高的生長(zhǎng)的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜晚睡眠時(shí)分泌最旺盛。睡前可以熱水泡腳來(lái)促進(jìn)入睡。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候等媽媽到很晚，但是現(xiàn)在兒子每天晚上很晚不睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！