給出一張圖，想問一下骨骺線了嗎

男 | 15歲 2022-09-18 01:29:21 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：根據(jù)這張圖能看看我的骨骺線閉合了嗎，還能不能長高，我才15歲多，如果還能長的話有什么方法可以長多點(diǎn)，求求了

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2022-09-18 08:27:08 我要投訴

這個(gè)從圖片上看，骨骼線還沒有完全閉合，身高還是能夠增長的，身高的增長有遺傳的因素，也有后天的因素，平時(shí)主要就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃一些含有維生素高含鈣量高的食物，每天堅(jiān)持鍛煉，同時(shí)不要有熬夜的現(xiàn)象，經(jīng)常熬夜也會(huì)影響身高增長。

2022-09-18 12:50 ask94609071mk 追問

好的謝謝謝謝，可以吃維生素D鈣片促進(jìn)長高嗎，如果吃維生素d鈣片推薦什么牌子的鈣片呢

2022-09-18 13:13醫(yī)生回答：

可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)維生素D鈣片，什么牌子都可以。

2022-09-18 13:19 ask94609071mk 追問

吃了可以促進(jìn)長高嗎？

2022-09-18 13:20醫(yī)生回答：

也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量高的食物，再參加體育鍛煉，能促進(jìn)身高的增長。

2022-09-18 13:21 ask94609071mk 追問

不缺鈣也能吃鈣片嗎，我經(jīng)常打籃球，算體育鍛煉吧

2022-09-18 13:22醫(yī)生回答：

如果是不缺鈣，就補(bǔ)充一些含鈣量高的食物就可以，不建議單獨(dú)的吃鈣片。

申楠楠松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)治療小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系幫助網(wǎng)友：59556

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2022-09-18 08:32:33 我要投訴

看照片你的這個(gè)骨骺線是沒有完全閉合的，這個(gè)情況說明你的身高還是可以繼續(xù)增長的，平時(shí)可以跳高，打籃球，打排球等等運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助你身高增長的，然后你可以適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D促進(jìn)身高增長，平時(shí)不要熬夜，熬夜對(duì)于生長激素分泌有影響的

2022-09-18 12:50 ask94609071mk 追問

好的謝謝謝謝，可以吃維生素口鈣片促進(jìn)長高嗎，如果吃維生素d鈣片推薦什么牌子的鈣片呢

2022-09-18 12:54醫(yī)生回答：

建議吃星鯊或悅而的維生素D，然后鈣可以吃朗迪或者是迪巧的碳酸鈣。

2022-09-18 13:00 ask94609071mk 追問

沒有維生素d和鈣二合一的嗎？

2022-09-18 13:03醫(yī)生回答：

那種效果不好。

2022-09-18 13:04 ask94609071mk 追問

像你說的這樣兩種分開吃能促進(jìn)長高嗎？

2022-09-18 13:24醫(yī)生回答：

有可能促進(jìn)身高增長。