健康咨詢描述: 想問一下這樣骨骺線閉合了嗎?,F(xiàn)在身高才一米七,感覺咋辦都不長高了呢,這就很難受,想在長高一點,要是閉合了,那該如何長高呀。
從片子看基本閉合了!身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān),保證每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動時分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊,打羽毛球時的扣殺等等這些對長高都有幫助!
那吃藥還有什么健高精油,啥的就都不管事了吧?平常多鍛煉,還能長高嗎,
吃藥作用不大!還有副作用!還是建議從飲食和鍛煉改善!
病情分析:
你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,你的骨骺線已經(jīng)閉合了,長高的空間不大。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動,有利于身體健康。
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