天天喝水對(duì)自身有什么好處
保密 | 0個(gè)月 2022-09-16 11:11:47
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2022-10-08 13:19:24 我要投訴
經(jīng)常喝水的好處是能夠幫助消化排泄廢物平衡體溫，一般情況下吃進(jìn)去的食物就是經(jīng)過(guò)牙齒咀嚼和唾液濕潤(rùn)之后，進(jìn)到食管到胃腸到整個(gè)消化過(guò)程的這些環(huán)節(jié)，都需要水分的參與來(lái)加速體液對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的溶解，要經(jīng)常喝水有助于消化，
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