早上喝水有什么好處嗎？
健康咨詢描述： 我在生活中比較注重自己的生活，我喜歡去看一些關(guān)于生活的日志，我喜歡嘗試各種對(duì)身體好的方法，最近我看到一篇說(shuō)早上起來(lái)喝水對(duì)身體好的文章，我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，每天都是漱口之后就吃飯，從來(lái)沒(méi)有早上起床喝水，現(xiàn)在正準(zhǔn)備養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，不知道是不是對(duì)身體好。
想得到怎樣的幫助：早上喝水有什么好處嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，這種早上喝開(kāi)溫開(kāi)水的情況下，可以起到潤(rùn)滑腸道的效果，平時(shí)建議您多喝水，清淡飲食，針對(duì)于您自身的身體以及機(jī)能代謝，效果都是屬于比較明顯的。建議您最好還是及時(shí)的進(jìn)行住院治療改善以及緩解目前的這種情況的。建議最好可以多注意觀察
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡了一夜后，身體缺水。早上多喝水可以有效補(bǔ)充體內(nèi)水分的不足。經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，體內(nèi)積累了更多的毒素。早上多喝水可以增加排尿量，使體內(nèi)毒素從排尿中排出，從而減少毒素對(duì)身體的影響。早上飲用水可以稀釋血液，降低血液粘度，從而預(yù)防心血管、腦梗死等疾病。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血化瘀通絡(luò)。本品主要用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血化瘀通絡(luò)。本品用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
