怎樣吃冬蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 10:32:57
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健康咨詢描述： 怎樣吃冬蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高
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2022-09-23 14:01:19 我要投訴
冬蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身就是非常高的。其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素。其中維生素a維生素B2普遍高于其他肉類食物。而且螃蟹中除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素，蟹黃素等等。東西最有營(yíng)養(yǎng)的吃法就是清蒸，不僅可以保持東西的原味兒，還可以有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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