焦慮不安回憶過(guò)去害怕未來(lái)
男 | 24歲 2022-09-15 08:52:58
1人回復(fù)
來(lái)自焦作市
健康咨詢(xún)描述： 毫無(wú)邏輯的胡思亂想，精神狀態(tài)差，想要快速解脫。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周方舟 山東省立第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種類(lèi)型高血壓，冠心病，心肌病，頑固性心力衰竭
幫助網(wǎng)友：17986
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-15 08:55:52 我要投訴
出現(xiàn)焦慮的情況，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，一日三餐要規(guī)律定制的進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可以少吃多餐。平時(shí)多做一些有意義的事情的，學(xué)會(huì)釋放自己的能力的。不要吃油膩的和刺激性大的東西?？梢远喑渣c(diǎn)水果和蔬菜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
- 濟(jì)南治療白癜風(fēng)醫(yī)院 對(duì)抗白癜風(fēng)復(fù)發(fā)
- 治蕁麻疹 如何治才能斷根
- 臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家講解與白癜風(fēng)癥狀類(lèi)
- 兒童頭部白癜風(fēng)原因是什么
- 珠海較好的癲癇病醫(yī)院 如何更好預(yù)防
- 長(zhǎng)沙好的白癜風(fēng)醫(yī)院 白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院介
- 牙齦長(zhǎng)白色膿包嚴(yán)重不
- 廣州治療白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)的專(zhuān)家講解患
- 臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院治療白斑病期間怎么做好
- 長(zhǎng)沙白癜風(fēng)醫(yī)院 自我診斷白癜風(fēng)疾病的
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
