想確認(rèn)自己是不是患有抑郁癥

      目前的這些癥狀還不能判斷您是得抑郁癥，針對(duì)您的這些情況，您要自己調(diào)理好自己的心情，多和家人朋友進(jìn)行交流多參加一些團(tuán)體的活動(dòng)，平時(shí)飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡的食物，不要抽煙喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，如果這種癥狀持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)的話，一定要到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

      你有情緒低落，易怒，胡思亂想，一個(gè)人靜靜的呆著。這些癥狀有一些抑郁的情況導(dǎo)致你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診一下你存在著哪些方面的精神心理問題。

      確定是不是抑郁癥，是需要和精神科醫(yī)生當(dāng)面交流，而且需要配合一些輔助檢查才能確診的，當(dāng)然可以考一些癥狀，比如說抑郁癥的患者常常會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，缺乏愉快感覺，做什么都覺得沒有意思時(shí)，還會(huì)覺得精力減退，不愿意活動(dòng)，而且這種癥狀至少持續(xù)14天。
      以上是對(duì)“想確認(rèn)自己是不是患有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要分為三大類，第一類也是最核心的癥狀是情緒，患者表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)以前感興趣的事情提不起興趣，甚至?xí)胸?fù)面情緒影響生活，患者有自傷的傾向。第二類癥狀是認(rèn)知的改變，患者思維變得遲鈍、注意力不集中、做事情猶豫不決等；第三類癥狀是軀體不適，最主要的表現(xiàn)是失眠，其次還會(huì)有身體疲乏、肌肉疼痛、心慌胸悶等表現(xiàn)。