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如何糾正產(chǎn)后駝背

保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 15:40:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何糾正產(chǎn)后駝背

回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-09-16 16:57:06 我要投訴

      產(chǎn)后駝背主要是出現(xiàn)腰背部肌肉的緊張，僵硬，無力而產(chǎn)生的駝背可以通過運(yùn)動改善，多做一些聳肩運(yùn)動或者擴(kuò)胸運(yùn)動有效的使頸椎拉直，要避免彎腰，低頭睡覺時(shí)應(yīng)以平躺為主，對于癥狀較嚴(yán)重的患者，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

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