嗜睡長(zhǎng)時(shí)間犯困想睡覺(jué)

      你感覺(jué)容易犯困。而且夜間有可能會(huì)出現(xiàn)突然的醒來(lái)，像這種情況你可能與你的學(xué)習(xí)壓力，生活壓力，或者是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到一些問(wèn)題等有關(guān)系的。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，對(duì)睡眠不要過(guò)多的關(guān)注?？梢匀ニ呖凭歪t(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行及時(shí)的了解，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，早晨起來(lái)以后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，但是你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體的需要排除一下疾病的原因。
      

      根據(jù)你提供的信息，如果每天都有睡意的感覺(jué)，建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查腦部CT，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果去治療，可以化驗(yàn)微量元素，是否有缺血貧血的癥狀，如身體出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象也可以導(dǎo)致腦供血不足而引發(fā)嗜睡，建議你調(diào)理好自己的身體，平時(shí)要注意飲食，健康合理飲食，避免過(guò)度的熬夜。