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芝麻醬的營養(yǎng)有哪些呢

保密 | 0個月 2022-09-12 03:18:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 芝麻醬的營養(yǎng)有哪些呢

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姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:20:57 我要投訴

      芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì),具有很高的營養(yǎng)價值,芝麻醬中含有豐富的鈣,經(jīng)常吃對骨骼和牙齒的發(fā)育都有好處。芝麻醬中含有豐富的卵磷脂,可以防止頭發(fā)過早變白或者脫落。但血脂高的患者盡量要少吃,因為過多的吃芝麻醬會導(dǎo)致膽固醇增高,容易誘發(fā)心腦血管疾病。

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