芝麻醬的營養(yǎng)有哪些呢

保密 | 0個月 2022-09-12 03:18:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：芝麻醬的營養(yǎng)有哪些呢

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2022-09-20 08:20:57 我要投訴

芝麻醬含有豐富的蛋白質，脂肪以及多種維生素和礦物質，具有很高的營養(yǎng)價值，芝麻醬中含有豐富的鈣，經常吃對骨骼和牙齒的發(fā)育都有好處。芝麻醬中含有豐富的卵磷脂，可以防止頭發(fā)過早變白或者脫落。但血脂高的患者盡量要少吃，因為過多的吃芝麻醬會導致膽固醇增高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。

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