芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)都有哪些呢，可以直接食用嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-24 02:31:47
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來自未知
健康咨詢描述： 芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)都有哪些呢，可以直接食用嗎
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2022-10-08 13:37:58 我要投訴
芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有補(bǔ)充鈣質(zhì)，調(diào)整偏食，厭食，糾正和預(yù)防缺鐵性貧血的作用，平時(shí)建議適量的食用血脂高的，盡量要少吃，因?yàn)橹ヂ獒u會(huì)導(dǎo)致膽固醇過高，會(huì)發(fā)生心腦血管的疾病，平時(shí)飲食上要多元化，飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的水果蔬菜。
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