健康咨詢描述: 在空調(diào)房里睡覺,太冷我容易感冒,別人一點事也沒有,我想問下身體素質(zhì)差該吃點什么藥或者該怎么治療?我天天上班十小時,沒時間也沒精力鍛煉身體
身體素質(zhì)差,這就說明身體的免疫力應(yīng)該是不太好的,所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮热缯f吃點轉(zhuǎn)移因子,或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴幷{(diào)理的,平時注意有規(guī)律的生活,盡量不要熬夜,多吃蔬菜水果,多做一些運動,盡量來提高身體的抵抗力。
轉(zhuǎn)移因子是啥?藥嗎?
應(yīng)該是提高免疫力的藥物。
我還想問一下是身體素質(zhì)差引起了免疫力低還是免疫力低引起了身體素質(zhì)差?
應(yīng)該是身體素質(zhì)差。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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