入睡困難胸口感到難受
健康咨詢描述： 救命，真的，今年4月初左右開始發(fā)病，最開始的癥狀是中午剛?cè)雺魰r，胸口會突然有一種感覺，然后人就會清醒，然后這個過程反復(fù)重復(fù)，但是晚上睡覺不受影響。后來有段時間就是中午的睡眠質(zhì)量特別差，夢特別多，做完夢后人特別暈，，暑假干脆擺爛，中午都不睡了，現(xiàn)在暑假結(jié)束了，晚上又睡不著了，晚上就是即使上一秒特別困，下一秒準(zhǔn)備睡覺的時候，還是胸口會突然有一種感覺，不知道該怎么形容，然后那種感覺會一直持續(xù)，讓人保持清醒睡不著?？催^三四次醫(yī)生了，都說是我壓力大了，但沒有一個人能把這問題解決的，我就搞不懂了，到底是壓力大的問題還是他們在胡扯？我人真的快瘋了現(xiàn)在，不知道什么問題老是查不出來，睡眠質(zhì)量不行，學(xué)習(xí)又學(xué)不下去，在重點(diǎn)班沖擊985那就這病癥怎么考985啊，真的，有誰能提點(diǎn)建議的救救我吧，想死的心都有了
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首先需要到比較大的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，是否有器質(zhì)性的病變，如果是沒有器質(zhì)性的病變，建議到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)咨詢，從而緩解癥狀，平時需要放松心情生活規(guī)律。避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，只有保持一個良好的心態(tài)才能夠緩解癥狀。
睡眠質(zhì)量不好也會出現(xiàn)您這種癥狀，胸悶氣短記憶力下降從而會影響到您的學(xué)習(xí)成績，不知道有沒有做相關(guān)檢查比如心電圖之類的，或者心臟彩超，看一下心臟的供血情況，心肌供血不足也會有胸悶氣短的，需要配合中藥調(diào)理睡眠改善心肌供血。
已經(jīng)做過動態(tài)心電了，說沒有什么事，胸口的那股感覺我能確定不是胸悶，就有沒有可能是比較罕見的疾病呢？
也有可能是心理作用，可以看心理科醫(yī)生。
根據(jù)所描述的情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過大所造成的神經(jīng)衰弱，可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠質(zhì)量，避免思慮過重避免玩手機(jī)，平時可以多做鍛煉，提高自身的免疫力，并且使身體有一定的疲勞感，可以快速的進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，平時可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺。
以上是對“入睡困難胸口感到難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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