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晚上睡不著,吃完飯就很困,沒(méi)力氣,咋回事?

男 | 22歲 2022-09-10 14:13:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)不太好,吃完飯就困,沒(méi)有力氣,有時(shí)候戴口罩就會(huì)感覺(jué)喘不上來(lái)氣,咋回事?是不是氣血兩虛,吃什么中成藥?求指導(dǎo)。

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2022-09-10 15:18:23 我要投訴

      晚上睡不著覺(jué),是由于您白天睡眠時(shí)間太長(zhǎng),或者是由于植物神經(jīng)紊亂,氣血不足,精神壓力過(guò)大等多種原因引起的,建議平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí),晚上可以吃一些安神的藥物進(jìn)行治療,比如安神補(bǔ)腦液等,氣血不足可以吃點(diǎn)黃芪口服液。

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