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2022-09-16 16:52:16 我要投訴
來大姨媽期間一般不可以做運動減肥。大姨媽本身就是子宮內(nèi)膜增厚到一定程度發(fā)生壞死脫落出血而引起的，受到卵巢和腦垂體分泌的激素調(diào)節(jié)。來大姨媽期間如果做運動減肥有可能影響體內(nèi)脂肪的儲存，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)不調(diào)或者是影響身體健康。月經(jīng)期需要注意休息，避免劇烈的運動，避免生冷辛辣刺激飲食。
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