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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:38:38 我要投訴
晚上如果食量吃點(diǎn)土豆，不要大量的食用，一般是不會(huì)造成肥胖，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，保證攝入熱量低于消耗的熱量，一般是不會(huì)變胖，同時(shí)建議控制體重，避免吃油炸的薯?xiàng)l，薯片，如果晚上吃太多的煮土豆，也可能會(huì)導(dǎo)致食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的沉積，如果沒(méi)增加運(yùn)動(dòng)，及時(shí)消耗，長(zhǎng)時(shí)間下去就有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖
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