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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:28:36 我要投訴
吃煮的土豆適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)發(fā)胖，而且還具有瘦身的作用，但是如果用油炸燜煮的方式就會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橥炼咕哂形偷淖饔茫诓恢挥X(jué)間就會(huì)攝入過(guò)多的油脂，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，如果想要減肥可以吃水煮土豆，可以起到減肥作用，但是一定要控制量。
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