昨天我又通宵了，怎么補(bǔ)回來，一星期通宵一次合理嗎
男 | 18歲 2022-09-07 17:45:31
1人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 通宵對(duì)心臟肺部極大傷害，所以一星期通宵一次，為什么還要通宵，假設(shè)你的效率是10k每小時(shí)工作10小時(shí)，總點(diǎn)數(shù)就是100k，但是如果每個(gè)小時(shí)偶爾一次工作15小時(shí)，心臟可能受不了，但是大腦還可以因?yàn)榭梢钥繝I養(yǎng)快線，工作也是個(gè)無聊的日常，所以效率地下降為每小時(shí)7k，乘上15小時(shí)，總點(diǎn)數(shù)105k，簡(jiǎn)稱過載，可靠嗎，可靠的話怎樣保護(hù)心臟，要買輔酶q嗎，不可靠的話哪里不對(duì)
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