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蘋果可以和早餐吃嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-06 04:03:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蘋果可以和早餐吃嗎？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:30:00 我要投訴

      早餐的時(shí)候吃一些蘋果是有一定營(yíng)養(yǎng)的，而且營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的，蘋果可以美容養(yǎng)顏，維生素含量也是非常高的，吃蘋果還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)身體的免疫力。而且蘋果當(dāng)中含有一定的鉀元素，還可以有效的平衡血壓和保護(hù)血管，還可以減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

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