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怎樣喝水對(duì)身體才健康

保密 | 0個(gè)月 2022-09-03 09:58:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 怎樣喝水對(duì)身體才健康

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:23:13 我要投訴

      你好，如果心臟沒(méi)有心衰的情況下，正常每天人體在1500毫升的水是正常的，用喝水量，而這個(gè)白天能有這種八杯水的喝水方法，早起一杯水大概200-300毫升溫開(kāi)水清理腸胃，腎臟，過(guò)一兩個(gè)小時(shí)喝200毫升左右，直到晚上睡前分八次喝水就好了，睡前盡量少喝，以防起夜

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