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怎樣才能把屁股和肚子上的肉減掉啊

保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 16:48:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能把屁股和肚子上的肉減掉啊

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:32:57 我要投訴

      要想把屁股上的肉和肚子上的肉完全剪掉的話，一個(gè)就是通過加強(qiáng)身體運(yùn)動的鍛煉，比如說通過跳繩或者是開合跳或者是使用蛙跳的方式每天跳10~15次堅(jiān)持5~10分鐘左右是能夠得到良好的效果的。

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