健康咨詢描述: 干眼吃蝦青素、花青素還是葉黃素呢?這三個可以一起吃嗎?或者兩兩搭配?
通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn),干眼一般吃葉黃素較多,也可以兩兩搭配著吃,因為其功效可以互相補充,蝦青素主要是補充維生素A,多肽類和脂類物質(zhì),可以營養(yǎng)視網(wǎng)膜及視神經(jīng),花青素主要是抗氧化功效,可以預防眼底視網(wǎng)膜細胞提前衰老,葉黃素主要是營養(yǎng)眼底網(wǎng)膜,放松睫狀肌,緩解視疲勞狀態(tài),從而減輕干眼癥癥狀
溫馨提示:
要預防和治療干眼癥,日常應保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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