健康咨詢描述: 每天睡不著,半夜總是醒來,買了助眠的藥,效果不是很好,但是挺貴,在藥店買的,最近想換藥食用,不知道用哪種好
引起失眠的原因有很多,可以通過改變環(huán)境,放松心情等方式改善睡眠,睡前可以聽一些舒緩的音樂、泡泡腳,助眠的藥物有安神補腦液,維生素B6片等,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,不要自己盲目用藥。
你好,最近出現(xiàn)失眠的癥狀,入睡比較困難。建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診吧,醫(yī)生會根據(jù)具體的病情情況給予指導(dǎo)用藥治療。如果是暫時性的失眠,建議服用中藥制劑,一般不會導(dǎo)致依賴性發(fā)生。如果需要換藥也得找醫(yī)生去調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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