昨晚十二點(diǎn)半睡的到今早九點(diǎn)起來(lái)
男 | 32歲 懸賞6個(gè)健康幣
2022-08-28 21:03:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這種情況不算熬夜吧對(duì)身體有影響嗎今天沒(méi)有午睡過(guò)如果午睡睡不著閉目養(yǎng)神有用嗎
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2023-01-07 13:28:04 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
按你睡覺(jué)的時(shí)間看屬于熬夜了，如果你平時(shí)比較早睡覺(jué)，突然睡覺(jué)很晚也算是熬夜的，偶爾熬夜可能對(duì)身體并沒(méi)有太大的影響，但是長(zhǎng)期熬夜可能就會(huì)有影響的，午睡睡不著閉目養(yǎng)神也是有用的。
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