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怎樣肌肉拉傷是否恢復(fù)

男 | 17歲 懸賞6個健康幣 2022-08-28 07:36:12 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 一兩個月前肌肉拉傷后,當(dāng)時不知道是拉傷就繼續(xù)訓(xùn)練,然后期間休息10幾天后,訓(xùn)練有痛。現(xiàn)在在家放假養(yǎng)一個月,都感覺沒好,拉傷那塊肌肉比另外一只腿的同位更硬

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療,包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,類 幫助網(wǎng)友:20867
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2022-08-28 07:53:02 我要投訴

      這種情況如果局部按壓比較硬的話,要考慮是否存在肌肉,韌帶,軟組織的損傷??梢宰鲆幌戮植康暮舜艡z查,明確診斷,同時注意休息,可以在疼痛明顯的部位外用傷濕止痛膏,可以服用活血化瘀,強筋健骨的中成藥。

李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友:26858
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2022-08-28 07:40:36 我要投訴

      你這種情況可以通過藥物或物理方式治療,如果只是單純的肌肉拉傷,要注意休息使用中藥噴霧劑消炎消腫,放松肌腱,激活血液循環(huán),避免長時間站立,注意休息,可以選擇勒夫針灸理療的方式來緩解疼痛,治療期間要禁止吃生冷辛辣刺激性食物。

孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-08-28 07:47:54 我要投訴

      這種情況考慮是受傷早期沒有規(guī)范治療,留下的慢性疼痛,現(xiàn)在應(yīng)該注意休息,避免過度活動,可以外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,可以服用活血止痛膠囊,必要時可以做一下局部核磁檢查
      以上是對“怎樣肌肉拉傷是否恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)置換, 幫助網(wǎng)友:41639
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2022-08-28 07:52:29 我要投訴

      局部沒有腫脹疼痛,活動正常就可以確定損傷恢復(fù)。目前,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的

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