孕11周，入睡困難失眠，對(duì)胎兒有無(wú)影響？

女 | 32歲 2022-08-18 14:28:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：之前產(chǎn)檢一切正常，孕前也經(jīng)常入睡困難，最近四五天每天凌晨5-6點(diǎn)才開(kāi)始困，可以入睡到中午，對(duì)胎兒是否有影響呢？需要治療嗎。已經(jīng)開(kāi)始晚上散步十分鐘，喝牛奶了，好像不管用。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡斌上海市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤，幫助網(wǎng)友：317

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2022-11-03 04:21:09 我要投訴

如果你懷孕11周入睡比較困難，失眠的情況，這個(gè)應(yīng)該是說(shuō)你應(yīng)該緩解生活壓力，有的時(shí)候就是可能你休息不是特別好，您可以喝點(diǎn)牛奶的話(huà)還可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，然后應(yīng)該是影響性不是特別大，你不用過(guò)度緊張，越緊張?jiān)剿恢X(jué)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>