有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我感覺(jué)我再也開(kāi)心不起來(lái)了

我感覺(jué)我再也開(kāi)心不起來(lái)了

女 | 12歲 2022-08-15 22:42:28 2人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在放暑假在家每天我都過(guò)得好傷心總是無(wú)緣無(wú)故的想哭我嘗試過(guò)看搞笑視頻可是平時(shí)本應(yīng)該笑的時(shí)候我卻哭的更傷心前一個(gè)月姥爺和媽媽無(wú)理取鬧后半個(gè)月姥姥生病住院我不知道接下來(lái)的半個(gè)月我該怎么過(guò)我期待開(kāi)學(xué)但又害怕開(kāi)學(xué)我希望趕緊離開(kāi)這個(gè)家但我又怕開(kāi)了學(xué)到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境我交不到朋友到時(shí)候在學(xué)校過(guò)的很難受在家里又過(guò)成這樣我害怕每個(gè)小長(zhǎng)假因?yàn)槟菢佑H戚們就會(huì)來(lái)串門(mén)因?yàn)橐恍┰蚶褷斢謺?huì)跟媽媽無(wú)理取鬧我想跟媽媽傾訴可是媽媽每天過(guò)得也很傷心說(shuō)了還不如不說(shuō)我又想跟朋友傾訴可是朋友也是人她們時(shí)間久了也會(huì)煩的我該怎么辦啊我是不是病了啊

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郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,燥狂癥,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥,精神 幫助網(wǎng)友:3500稱(chēng)贊:1
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2022-08-16 11:18:17 我要投訴

      你好,我看了一下你的描述,首先是姥姥生病住院,而且母親和姥爺可能出現(xiàn)一些矛盾,這些家庭壓力大,都可能會(huì)影響孩子的身心健康,不要害怕去麻煩別人,當(dāng)我們有壓力的話,要及時(shí)的緩解,而不是壓抑這種負(fù)面情緒,長(zhǎng)期壓抑這種負(fù)面情緒,很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,建議及時(shí)的緩解壓力,放松身心,可以做你喜歡的事可以堅(jiān)持體育鍛煉,可以聽(tīng)一些放松的音樂(lè),總之讓自己充實(shí)起來(lái),緩解這些負(fù)面情緒,帶來(lái)的不好影響

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2022-08-16 15:57:39 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能存在著抑郁癥,可能與你的家庭環(huán)境有非常大的關(guān)系,既然你的老爺容易無(wú)理取鬧,你母親可以離開(kāi)這個(gè)家。你們過(guò)自己的生活,平時(shí)偶爾的去關(guān)心他一下。你期待著開(kāi)學(xué)又怕交不著朋友,只要你愿意與別人交朋友,別人肯定會(huì)接納你的,一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后與別人交流的時(shí)候有話題可以說(shuō)也容易與別人融入。家庭環(huán)境每個(gè)人是沒(méi)有辦法選擇的,要學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)環(huán)境。做好自己該做的事。不過(guò)你需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好確診了,如果真的有抑郁癥,那就及時(shí)的通過(guò)心理治療,藥物治療等來(lái)改善。

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