健康咨詢描述: 晚上困了的那一瞬間不睡覺心里就會難受,不動一動就會很難受,干活累到的話還會暈倒,心砰砰跳的感覺很清楚
出現(xiàn)這種情況的話,尤其是心里難受癥狀,建議可以通過藥物的方式來調(diào)理一下,比如說可以使用安神補腦液這種鎮(zhèn)靜安神的藥物或者是使用龍膽瀉肝湯,建議還是要多注意觀察心理性的明顯情況。另外就是補充維生素D。
目前表現(xiàn)為一些心理生理不適癥狀,例如心煩情緒不穩(wěn),伴有睡眠問題或者軀體不適。有些可能存在一些精神心理因素,例如生活壓力或者環(huán)境因素影響。有些可能與體質(zhì)有關(guān)。各種原因引起的自主神經(jīng)紊亂,可引起心慌心悸。需要根據(jù)不同的原因具體分析。平時需要心態(tài)調(diào)整,自我減壓,采取積極有效的應(yīng)對措施以緩解不良情緒,一般情緒改善后,上述軀體不適應(yīng)該改善。如果擺脫不了目前的困境,需要尋求專業(yè)人士的心理幫助或者藥物治療。
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