健康咨詢描述: 平時經(jīng)常熬夜通宵和用眼過度,你也不知道現(xiàn)在的算不算挺嚴(yán)重,可以用眼霜或者什么藥膏涂抹消除嗎?可以的話,請推薦一下
問你所敘述的情況,建議在平時可以多做一些眼保健操來進(jìn)行改善,另外要多注意休息,保持良好的心態(tài),不要進(jìn)行過度的熬夜,可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果,外用使用一些維生素E來進(jìn)行改善。平時要減少過度的飲水。
額,平時都不怎么喝水.只要睡前的幾個中不多喝水就行了吧?
這種情況的話主要是在睡前避免進(jìn)行大量飲水即可,一般情況下不用過于擔(dān)心。
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