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中醫(yī)怎樣控制食欲

保密 | 0個(gè)月 2022-08-07 03:03:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中醫(yī)怎樣控制食欲

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馬小麗
馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)眼科,耳鼻喉科,中醫(yī)綜合內(nèi)科,腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:52:44 我要投訴

      食欲旺盛是脾胃健康的表現(xiàn),不需要進(jìn)行控制。如果患者因食欲旺盛,出現(xiàn)肥胖的情況,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,加?qiáng)運(yùn)動(dòng),達(dá)到減肥的作用,比如每天吃飯不要吃得過飽,以七八分飽為宜,飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠消耗身體的脂肪。

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