睡眠不足學(xué)習(xí)疲憊久坐導(dǎo)致腿腫

      病情分析：
      對于由于過于勞累而久坐造成一些小腿浮腫的狀況通常情況下可以通過熱敷按摩的方式來進(jìn)行改善狀況！一般情況下建議這種狀況也可以通過一些中藥足浴來進(jìn)行改善情況，平時(shí)可以穿一些彈力襪來預(yù)防靜脈曲張等狀況，建議學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動。
      指導(dǎo)意見：
      

      長期熬夜勞累或過度緊張的心情，可以導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)明顯的功能性障礙，而且長期不活動，尤其是下肢最容易導(dǎo)致指凹性水腫，對于目前的情況來說，建議從飲食上進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，以及精神上睡眠上的有效緩解來改善。

      你好，這個(gè)是屬于體內(nèi)循環(huán)代謝不良引起出現(xiàn)了血腫的情況，可以適當(dāng)?shù)奶Ц咧w促進(jìn)血液回流，如果是水腫癥狀嚴(yán)重的話，必須要做一個(gè)腎功能來檢查你目前的情況，先抬高肢體觀察一下。主要還是和長期作用下肢下垂后引起出現(xiàn)循環(huán)不良所形成的情況。
      以上是對“睡眠不足學(xué)習(xí)疲憊久坐導(dǎo)致腿腫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！