正臥時左側腰疼，側臥和白天不疼

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損的情況，一定要注意休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛中藥貼膏配合局部理療，可以服用活血化瘀強筋健骨中成藥，觀察一下癥狀是否緩解
      

      你好，出現這些情況多久了，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，現在考慮可能是有腰肌勞損，腰椎小關節(jié)紊亂，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時，適度鍛煉腰背肌
      

      考慮與局部軟組織勞累損傷著涼有關，沒有大礙的，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      
      以上是對“正臥時左側腰疼，側臥和白天不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！