你感覺很累,總是覺得怎么睡都睡不完。像這種有可能是你身體虛弱?;蛘呤巧眢w患有某些疾病等原因?qū)е碌?,所以一定要去醫(yī)院做個全面的健康查體,需要排除一下疾病的原因,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,要注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多培養(yǎng)些興趣愛好,特別是早晨起來最好是適當(dāng)?shù)倪\動一下,保持大腦清醒。
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