感覺自己瞌睡有點(diǎn)多總是睡不完

      您孩子的問題應(yīng)該是睡眠不足和身體氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺，也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)晚上11點(diǎn)后要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就休息。可以多喝熱的開水。適當(dāng)鍛煉身體?？梢杂媒菽_按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

      病情分析：
      同學(xué)，像你這個(gè)情況，主要還是因?yàn)槠綍r(shí)睡眠不是很規(guī)律，經(jīng)常熬夜，所以整體來說感覺比較乏力累
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)，你才16歲，像這個(gè)情況的話，如果學(xué)習(xí)不是很緊張的話，建議你每晚10：00左右就入睡，這個(gè)比較好。起床以后適當(dāng)?shù)目梢藻憻?，可以早讀，平時(shí)飲食清淡，易消化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。中午最好也能夠養(yǎng)成休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的習(xí)慣。