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17歲還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)嗎。。

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2022-08-03 17:52:22 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 17歲還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎,有什么可以采用的運(yùn)動(dòng),吃的藥,能長(zhǎng)多少


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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2022-08-03 17:54:14 我要投訴

      身高的增長(zhǎng)有遺傳的因素,也有后天的因素,在這個(gè)年齡段骨骼線沒(méi)有完全閉合,身高還是能夠增長(zhǎng)一些的,可以多吃一些含鈣量高的食物,每天可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,比如可以每天練習(xí)跳繩,跑步,游泳。

2022-08-03 17:56 ask94477033qz 追問(wèn)

您看一下照片

2022-08-03 17:58醫(yī)生回答:

這個(gè)從圖片上看,還沒(méi)有完全閉合,還能夠增長(zhǎng)一點(diǎn)。

2022-08-03 17:58 ask94477033qz 追問(wèn)

大概可以有多少呢

2022-08-03 17:59醫(yī)生回答:

這個(gè)一般的在三厘米左右。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追問(wèn)

好的謝謝您

榮美香
榮美香 天津市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管 幫助網(wǎng)友:10150
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2022-08-03 18:08:40 我要投訴

      17歲如果出現(xiàn)骨垢愈合這種情況日常生活中想增高你需要通過(guò)采取一些食物或者運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)促進(jìn)自身生長(zhǎng)激素的分泌。飲食方面建議你要多吃一些含蛋白質(zhì)含量高的食物,魚(yú)蝦肉,海鮮等,還要通過(guò)一些多做運(yùn)動(dòng)籃球,踢足球等運(yùn)動(dòng),來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,同時(shí)也要保證充足的睡眠,早睡早起對(duì)生長(zhǎng)激素分泌也是有作用的。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追問(wèn)

還能長(zhǎng)幾厘米啊

2022-08-03 18:18醫(yī)生回答:

還能長(zhǎng)個(gè)三四厘米左右

黃小瓊
黃小瓊 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒呼吸內(nèi)科和小兒神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病等。 幫助網(wǎng)友:28958
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2022-08-03 18:28:56 我要投訴

      十七歲的時(shí)候這種骨齡顯示來(lái)看,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能性。但是長(zhǎng)高的可能性應(yīng)該不大了,可以在這期間加強(qiáng)戶(hù)外的鍛煉,加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。喝一些牛奶吃一些蛋類(lèi)肉類(lèi)。
      以上是對(duì)“17歲還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)嗎。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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