精子質(zhì)量差這個(gè)情況首先要遠(yuǎn)離化學(xué)環(huán)境,也需戒煙戒酒,避免過度勞累和熬夜的情況,也不可盲目的服用藥物,需通過中成藥物右歸丸或者五子衍宗丸進(jìn)行治療,提高精子的質(zhì)量,以及在日常飲食上多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物,比如牛羊肉,瘦肉,魚肉,核桃,枸杞雞蛋進(jìn)行調(diào)理。
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