腰椎突出站起來(lái)就腰酸，過(guò)會(huì)能緩解

      看報(bào)告單這種情況可以保守治療一下，首先應(yīng)該平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用萬(wàn)通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊

      根據(jù)你的情況是腰椎間盤(pán)突出，一般來(lái)說(shuō)，你首先要注意休息，盡量不要檢久坐或者久站，盡量不要用，萬(wàn)一要在藥物上可以用塞來(lái)昔布，平時(shí)的話也可以戴個(gè)護(hù)腰帶，可以限制腰部肌肉的過(guò)多活動(dòng)。盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)不是特別嚴(yán)重。