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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:05:23 我要投訴
在中醫(yī)上來說痰濕體質(zhì)的人，一般容易肥胖，多為脾虛濕盛，氣血精液運(yùn)化失調(diào)。無形之水是停留體內(nèi)所致。所以平時一定要注意保護(hù)好自己，增加運(yùn)動運(yùn)動可以除濕。另外在飲食上。進(jìn)食一些生冷辛辣油膩的食物，可以吃些易消化，粗糧細(xì)糧要搭配。還可以多吃些蔬菜水果，瘦肉的
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