健康咨詢描述: 媽媽一些沒素養(yǎng)的做法(隨地吐痰,丟垃圾,吃飯咀嚼聲很大.)我讓她慢慢改,不會(huì)沒事只要在改就行,但她依舊沒做出什么行動(dòng),也不可能罵她,我既無奈又委屈、心煩、嫌棄 本耒我想不理但是總是看見就很煩,厭惡到極點(diǎn),久而久之就不想和她說話,我知道這樣不對(duì),但就是忍不住想發(fā)火
首先從你所說的這種反感情況,而且是出現(xiàn)厭煩情況的話,應(yīng)該是出現(xiàn)這種心理性焦慮癥所引起的一些不良反應(yīng),也屬于出現(xiàn)青春期焦慮癥,建議平時(shí)的話還是要多注意觀察身體的情況,有沒有出現(xiàn)一些敏感的癥狀。
目前存在一些情緒問題,例如心煩、情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。存在一些精神心理因素或誘因,例如受家庭因素影響或家庭成員間在某些事情上存在分歧或者矛盾。有時(shí)與個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。人的個(gè)性或者行為方式往往是先天因素或者后天因素的影響。有些行為模式一旦形成很難改變,而且行為的改變是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。上述情緒變化屬于可理解或者正常的心理生理反應(yīng),需要調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)親子間有效溝通,采取積極的應(yīng)對(duì)措施,改變目前的狀況。如果不良情緒持續(xù)存在,則需要專業(yè)人士的心理疏導(dǎo)或者心理治療等。
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